モデルインストラクター協会認定ウォーキングスタイリスト 美ボディ メイク インストラクター

櫻井直子

[]

酵素スムージーで内面から美活

IMG_1652

モデルインストラクター協会認定ウォーキングスタイリスト&美ボディメイクインストラクターの櫻井直子です。

 

 

 

IMG_1399

酵素フード協会の「酵素ジュニアマイスター&酵素スイーツプレマイスター」の資格を取得しました。

 

IMG_1659

 

受講中に作った酵素スムージー、美味しそうでしょ。
野菜と果物がたっぷりで、水や牛乳、砂糖は入っていません。

カットした果物をトッピング。スプーンで食べるスムージーです。

とっても美味しかったです。しっかり噛むので、満足感があります。腹持ちがよく、朝食やダイエットにぴったり✨

 

IMG_1660

 

美意識の高い方達と、一緒に楽しく実習です。

青い洋服を着た方は講座フード協会代表の錦弘美さんです。自らご指導いただきました。

 

IMG_1661

 

小麦を一切使っていないタルトや酵素たっぷりのモカフラペチーノ、トリュフ。

 

こんなにおいしそうなスイーツが習えちゃうんです。

 

IMG_1643

 

今では ほぼ毎日いろいろアレンジしてスムージーを作っています。

 

IMG_1630

 

今が旬の柿やりんごをたっぷりトッピングしたスムージー。噛みごたえ充分です!

 

ダイエット中は肌がカサカサしたり、お通じが不規則になりがちですよね。

私はスムージーを飲んでいるせいかお肌も腸も調子が良いですよ。

 

これからも内面からの美活を続けていきたいです。

 

櫻井直子アメブロhttp://s.ameblo.jp/3961n/

 

酵素フード協会にご興味がある方はこちら

酵素フード協会LINE@ただいまLINE登録者には、期間限定で酵素カレーレシピ無料配信中!
登録はコチラ→ https://line.me/R/ti/p/%40kousofood

酵素フード協会ホームページURL
http://kousofood.jp/

酵素フード協会へのお問合せ
メールでお問合せ http://sikaku@kousofood.jp
電話でお問合せ 0120-64-7484