医療法人理事長 NR・サプリメントアドバイザー ジュニア野菜ソムリエ 裏千家 茶名

中村 えいり

[美容, ]

本当に効く、食とサプリ★

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本当に効く、食とサプリ★

 

 

感心しました!

良い本が、でました!!

 

お仕事柄、

サプリメントや食に関する本をよく読みます。

 

でも、

専門的すぎて頭に入っていかない、

データーが多すぎてわからない、

誰もが知っていて参考にならない。。。

など、

これは保存版!   というのがなかった。

 

でも、この本は とってもわかりやすく 参考になる!

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↑  たとえば、ガーリック。

普通は、○○に効く~

などと、効能・効果で終わるのですが、ここでは、 色んなためになる情報が満載です。

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「本当に効くレベル」「根拠を要するレベル」。

この部分は、とても参考になりますね。

この症状には効くと、ちょっと??のレベルに分けてあります。

これは、「ナチュラルメディスン」を参考に書かれています。

「ナチュラルメディスン」・・・アメリカで発刊された、サプリと食について、安全性・有効性・相互作用を科学的根拠をもとに 掲載された本。

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意事項も。

たとえば、

ニンニクは、胃潰瘍や十二指腸潰瘍のある人やユリ科の植物にアレルギーのある人は摂取してはいけない。

リンゴを食べると、臭いを消してくれる・・・

など。

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そして、

こちらは、食とお薬の危険な総合作用。

つまり、いっしょに食べるとお薬が効かなくなる、毒になる。。。

という注意事項です。

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弊社のサプリ、ピクノジェノールもありました。

ピクノは免疫力を上げるので、免疫抑制剤を使用している方の摂取は注意、

ということです。

 

日本の医療やお薬の情報は、アメリカやドイツよりも遅れています。

もし、お薬をお飲みになるときは、この本を調剤薬局にお持ちになるとよいと思います。


監修、

田中平三  医学博士、

高橋英孝  医学博士、

編著

朝倉哲也 NR・サプリメントアドバイザー、
↓ こちらから、ご購入できます。

https://www.amazon.co.jp/%E6%9C%AC%E5%BD%93%E3%81%AB%E5%8A%B9%E3%81%8F%E9%A3%9F%E3%81%A8%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA-%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B7%E3%83%B3-%E7%94%B0%E4%B8%AD-%E5%B9%B3%E4%B8%89/dp/4810331768

 

 

NR・サプリメントアドバイザー 中村英理