モデルインストラクター協会認定ウォーキングスタイリスト 美ボディ メイク インストラクター

櫻井直子

[美容]

チョコレートダイエット5日目

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ダイエット開始から5日が経ちました。

 

ウォーキングスタイリスト&美ボディメイクインストラクターの櫻井直子です。

 

体重が自然に1Kg落ちましたよ。

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食事の前に魔法のチョコレートを2粒食べるだけのダイエット、初めてから 2、3日目で体に変化を感じました。

 

とても快腸なんです!

 

もともとお通じは普通だったんですが、とにかく快腸なんです!

 

体が軽く感じます。

 

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このチョコレート、腸内環境を劇的に整える効果があるというのは本当なんだなと実感です。

 

また、ダイエット5日目となると、イライラしたり、フラフラしたりしがちですよね。

 

でも このダイエットはそれを一切感じさせません。

 

食事を摂っているし、チョコレートの甘さで精神的に満たされるんでしょうね💕

 

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私は職業柄、毎日ハードな運動をしています。体力を落とすようなダイエットは出来ないので、このダイエットは私に合っているのかもしれません。

 

もともと太っているわけではないので、これ以上体重を落とすのは無理だと思っていましたが、4日目にストンと体重が落ちたのには驚きました。

 

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私が食べているのは、写真1番左のチョコレートです。ダイエットに1番向いているタイプになります。

 

これから2カ月間のダイエットダービー、体力と筋力を維持しながら、キレイを目指していきたいと思います。

 

チョコレートやダイエットのこと、もっと詳しく書きましたので、ぜひこちらもご覧ください💕→http://alacolor.com/blog/n-sakurai/1030/